Soup
Сколько калорий в Spicy Lemongrass Soup?
Spicy Lemongrass Soup is a flavorful broth infused with aromatic lemongrass, chilies, and fresh herbs. This light and spicy soup is perfect as a starter or a light meal.
На 100 г
45 kcal
1 bowl
112 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 8 g / 100g | 1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 16% · Углеводы 66% · Жиры 18%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (250 g, 112 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 27 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spicy Lemongrass Soup: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spicy Lemongrass Soup | 45 | 2 g |
| Egg Drop Soup | 70 | 5 g |
| Roasted Garlic Tomato Soup | 80 | 2 g |
| Caribbean Pumpkin Soup | 90 | 2 g |
| Cabbage Roll Soup | 150 | 6 g |
| Creamy Garlic Potato Soup | 150 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Частые вопросы
- Is this soup suitable for a low-calorie diet?
- Yes, this soup is low in calories and can be a great addition to a weight-loss meal plan.
- Can I make this soup vegetarian?
- Absolutely! You can use vegetable broth and add more veggies for a hearty vegetarian soup.
- What proteins can I add to this soup?
- Chicken, shrimp, or tofu are excellent additions that complement the flavors well.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение