Legumes
Сколько калорий в Moroccan Spiced Chickpeas?
Chickpeas seasoned with a blend of Moroccan spices for a delicious and nutritious dish.
На 100 г
150 kcal
1 serving
150 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 8 g / 100g | 24 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 20% · Углеводы 58% · Жиры 22%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (100 g, 150 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 37 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Moroccan Spiced Chickpeas: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Moroccan Spiced Chickpeas | 150 | 8 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
High in protein and fiber, making them an excellent choice for weight management.
Частые вопросы
- Are these chickpeas canned or dried?
- They can be made from either, but canned is quicker to prepare.
- How can I serve these?
- They are great in salads, wraps, or as a side dish.
- Do they freeze well?
- Yes, they freeze well for easy meal prep.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение