Is roasted beet hummus healthy?

Yes, it is rich in nutrients and low in calories.

How long can I store it in the fridge?

It can be stored in an airtight container for up to one week.

Pair it with pita chips, fresh vegetables, or use it as a spread.

Legumes

A smooth and flavorful hummus made with roasted beets, tahini, and garlic.

На 100 г

150 kcal

1 serving

150 kcal

(100 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	20 g / 100g	7 g / 100g

Откуда калории

Белки 12% · Углеводы 49% · Жиры 39%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 serving (100 g, 150 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 37 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Roasted Beet Hummus: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Rich in fiber and low in calories, this hummus is a great snack option.

Is roasted beet hummus healthy?: Yes, it is rich in nutrients and low in calories.
How long can I store it in the fridge?: It can be stored in an airtight container for up to one week.
What can I serve it with?: Pair it with pita chips, fresh vegetables, or use it as a spread.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.