Yes, sweet potato coconut soup is completely vegan and dairy-free.

Can I freeze this soup?

Yes, it freezes well for up to 3 months. Just reheat before serving.

How spicy is this soup?

The soup is typically mild, but you can add spices for extra heat.

Soup

A warming and creamy soup made from sweet potatoes and coconut milk, blended for a smooth texture and delightful flavor.

На 100 г

110 kcal

1 cup

264 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	24 g / 100g	1 g / 100g

Откуда калории

Белки 7% · Углеводы 85% · Жиры 8%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 264 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 64 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Sweet Potato Coconut Soup: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	240 g	264 kcal
1/2 cup	120 g	132 kcal

8/10

A light yet filling soup, ideal for weight loss diets.

Is this soup vegan?: Yes, sweet potato coconut soup is completely vegan and dairy-free.
Can I freeze this soup?: Yes, it freezes well for up to 3 months. Just reheat before serving.
How spicy is this soup?: The soup is typically mild, but you can add spices for extra heat.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.