Yes, it's made entirely from plant-based ingredients.

Can I freeze this soup?

Yes, it freezes well for future meals.

What can I serve with it?

Serve with whole grain bread or a side salad for a complete meal.

Soup

Hearty and nutritious, this soup features lentils and sweet potatoes with rich curry spices for warmth.

На 100 г

110 kcal

1 cup

264 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4.7 g / 100g	22.2 g / 100g	1.8 g / 100g

Откуда калории

Белки 15% · Углеводы 72% · Жиры 13%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 264 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 64 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Curried Lentil and Sweet Potato Soup: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Egg Drop Soup	70	5 g
Roasted Garlic Tomato Soup	80	2 g
Caribbean Pumpkin Soup	90	2 g
Curried Lentil and Sweet Potato Soup	110	4.7 g
Cabbage Roll Soup	150	6 g
Creamy Garlic Potato Soup	150	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

High in fiber and protein, ideal for a filling meal that encourages weight loss.

Is this soup vegan?: Yes, it's made entirely from plant-based ingredients.
Can I freeze this soup?: Yes, it freezes well for future meals.
What can I serve with it?: Serve with whole grain bread or a side salad for a complete meal.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.