Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- SoupSavory Lentil and Mushroom Soup95kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- SoupSweet Potato Coconut Soup110kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 1 g
- LegumesMoroccan Spiced Chickpeas150kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 4 g
- SoupSpicy Moroccan Carrot Soup70kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 13 g · Grasas 2 g
- LegumesRoasted Beet Hummus150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- FatSesame Tahini Sauce180kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 15 g
- FatAvocado Olive Oil Dressing150kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 2 g · Grasas 15 g
- SnackSpicy Veggie Sushi Rolls150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 2 g
- SnackCrispy Chickpea Snack200kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 5 g
- SoupVegan Wild Rice Soup45kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 8.5 g · Grasas 1.2 g
- SaladTzatziki Cucumber Salad50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 1.5 g
- SoupKale and White Bean Soup65kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 1.5 g
- SnackSweet Potato Quinoa Cakes150kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 3.5 g
- VegetablesChili Lime Roasted Corn150kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 29 g · Grasas 3.5 g
- SaladAvocado and Tomato Salad120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 9 g
- GrainsSouthwestern Rice Salad150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 3 g
- LegumesMediterranean Lentil Bowl110kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 3 g
- SaladSoutheast Asian Salad90kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 4 g
- SoupSweet Potato and Kale Soup80kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 2 g
- SaladQuinoa and Roasted Vegetable Salad120kcal / 100 gProteínas 4.2 g · Carbohidratos 20.5 g · Grasas 3.5 g
- SoupCurried Lentil and Sweet Potato Soup110kcal / 100 gProteínas 4.7 g · Carbohidratos 22.2 g · Grasas 1.8 g
- SaladChopped Greek Salad120kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 8.5 g · Grasas 8.7 g
- SaladCaribbean Rice Salad150kcal / 100 gProteínas 4.2 g · Carbohidratos 29.6 g · Grasas 2.8 g
- SoupTomato Basil Soup with Basil Oil56kcal / 100 gProteínas 2.1 g · Carbohidratos 10.5 g · Grasas 1.3 g