Is this soup gluten-free?

Yes, this vegan wild rice soup is naturally gluten-free.

Can I freeze this soup?

Yes, it freezes well for up to 3 months.

It typically includes carrots, celery, and onions.

Soup

A hearty soup made with wild rice and vegetables, packed with nutrients.

На 100 г

45 kcal

1 cup

108 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2.5 g / 100g	8.5 g / 100g	1.2 g / 100g

Откуда калории

Белки 18% · Углеводы 62% · Жиры 20%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 108 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 26 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Vegan Wild Rice Soup: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	240 g	108 kcal
1 bowl	300 g	135 kcal

8/10

Low in calories, high in fiber, and a perfect addition to a weight loss meal plan.

Is this soup gluten-free?: Yes, this vegan wild rice soup is naturally gluten-free.
Can I freeze this soup?: Yes, it freezes well for up to 3 months.
What vegetables are in the soup?: It typically includes carrots, celery, and onions.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.