Are these gluten-free?

Yes, they can be made gluten-free depending on the stuffing ingredients.

How can I customize the filling?

You can add your choice of grains, beans, or vegetables.

Yes, they can be prepared ahead of time and reheated.

Vegetables

Bell peppers filled with a delicious mix of grains, beans, and spices.

На 100 г

70 kcal

1 stuffed pepper

105 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3.5 g / 100g	12 g / 100g	1.5 g / 100g

Откуда калории

Белки 19% · Углеводы 63% · Жиры 18%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 stuffed pepper (150 g, 105 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 stuffed pepper», нужно около 26 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Vegetarian Stuffed Bell Peppers: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Vegetarian Stuffed Bell Peppers	70	3.5 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Low-calorie and nutrient-dense, great for weight loss.

Are these gluten-free?: Yes, they can be made gluten-free depending on the stuffing ingredients.
How can I customize the filling?: You can add your choice of grains, beans, or vegetables.
Can I make them in advance?: Yes, they can be prepared ahead of time and reheated.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.