Vegetables
Сколько калорий в Crispy Brussels Sprouts?
Oven-roasted Brussels sprouts that are crispy on the outside and tender inside.
На 100 г
120 kcal
1 cup
180 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 8.5 g / 100g | 9 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 27% · Жиры 64%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 180 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 44 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Crispy Brussels Sprouts: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Crispy Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Для похудения
A healthy snack option that’s low in calories and high in fiber.
Частые вопросы
- Are they vegan?
- Yes, they are vegan-friendly.
- How long does it take to cook?
- It typically takes about 25-30 minutes at 400°F.
- Can I add flavoring?
- Definitely! Try adding garlic, lemon, or spices.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение