What vegetables are in the salad?

The salad typically includes zucchini, bell peppers, and asparagus.

Yes, it is completely vegan and made from fresh vegetables.

Can I add protein to this salad?

Absolutely! Adding grilled chicken or tofu can enhance the protein content.

Salad

A refreshing mix of grilled vegetables served over a bed of greens, perfect for a light meal.

На 100 г

60 kcal

1 cup

90 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	10 g / 100g	2 g / 100g

Откуда калории

Белки 12% · Углеводы 61% · Жиры 27%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (150 g, 90 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 22 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Grilled Vegetable Salad: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Radish Salad	50	1.5 g
Grilled Vegetable Salad	60	2 g
Peach Feta Salad	90	3 g
Poached Egg and Asparagus Salad	90	7 g
Tomato Basil Quinoa Salad	120	4.5 g
Chili Lime Quinoa Salad	160	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Low calorie and packed with fiber, this salad is ideal for weight loss and maintaining a healthy diet.

What vegetables are in the salad?: The salad typically includes zucchini, bell peppers, and asparagus.
Is this salad vegan?: Yes, it is completely vegan and made from fresh vegetables.
Can I add protein to this salad?: Absolutely! Adding grilled chicken or tofu can enhance the protein content.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.