Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- SaladCilantro Lime Quinoa Salad120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- VegetablesSavory Almond-Crusted Cauliflower120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 8 g
- SoupSavory Lentil Soup90kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- VegetablesHoney Garlic Edamame130kcal / 100 gProteínas 12 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 5 g
- SoupSoba Noodle Salad with Vegetables150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 4.5 g
- VegetablesCrispy Brussels Sprouts120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 8.5 g · Grasas 9 g
- VegetablesVegetarian Stuffed Bell Peppers70kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 1.5 g
- SoupSpicy Coconut Lentil Soup85kcal / 100 gProteínas 4.2 g · Carbohidratos 14.5 g · Grasas 3.1 g
- VegetablesAsian Cucumber Salad50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 2 g
- SaladKale Caesar Salad150kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 9 g
- SoupCurried Vegetable Soup70kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 2.5 g
- SaladRoasted Beet and Lentil Salad120kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4.5 g
- SoupLentil and Butternut Squash Soup65kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 10.3 g · Grasas 1.1 g
- SaladQuinoa Salad with Pomegranate120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 4 g
- LegumesRoasted Tomato Basil Hummus180kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 8 g
- FatMediterranean Olive Tapenade200kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 20 g
- SoupHerbed Tomato Basil Soup50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- SaladChickpea Tabbouleh120kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- SaladRoasted Vegetable Quinoa Salad160kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 7 g
- SaladKale Antipasto Salad150kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 10 g
- SoupVegetarian Chili Soup90kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 3 g
- SaladPeach-Avocado Spinach Salad80kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 5 g
- SaladGrilled Vegetable Salad60kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 2 g
- SnackBlack Bean & Corn Salsa110kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 4 g