Soup
Сколько калорий в Spicy Coconut Lentil Soup?
A tangy and flavorful soup made with lentils, coconut milk, and spices.
На 100 г
85 kcal
1 cup
208 kcal
(245 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4.2 g / 100g | 14.5 g / 100g | 3.1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 16% · Углеводы 57% · Жиры 27%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (245 g, 208 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 51 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spicy Coconut Lentil Soup: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Egg Drop Soup | 70 | 5 g |
| Roasted Garlic Tomato Soup | 80 | 2 g |
| Spicy Coconut Lentil Soup | 85 | 4.2 g |
| Caribbean Pumpkin Soup | 90 | 2 g |
| Cabbage Roll Soup | 150 | 6 g |
| Creamy Garlic Potato Soup | 150 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Low-calorie and high in fiber, perfect for weight management.
Частые вопросы
- Is this soup vegan?
- Yes, it is entirely plant-based.
- Can I freeze this soup?
- Yes, it freezes well for up to 3 months.
- How spicy is it?
- The spice level can be adjusted to your preference.
Похожие продукты
- Roasted Garlic Tomato Soup80 kcal / 100g
- Caribbean Pumpkin Soup90 kcal / 100g
- Cabbage Roll Soup150 kcal / 100g
- Creamy Garlic Potato Soup150 kcal / 100g
- Egg Drop Soup70 kcal / 100g
- Turmeric Beet Soup80 kcal / 100g
Сравнить Spicy Coconut Lentil Soup и Roasted Garlic Tomato Soup
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение