База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- FruitChilled Melon Salad50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 12 g · Жиры 0.2 g
- NoodleVeggie Pad See Ew150kcal / 100 gБелки 3.2 g · Углеводы 27 g · Жиры 4.5 g
- SnacksRoasted Seaweed Snack35kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 16 g · Жиры 0.5 g
- NoodleGarlic Parmesan Zoodles66kcal / 100 gБелки 2.6 g · Углеводы 14 g · Жиры 0.5 g
- NoodleSpicy Tofu Noodle Bowl180kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 22 g · Жиры 6 g
- GrainsBlueberry Overnight Oats130kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 22 g · Жиры 3 g
- SoupHerbed Chicken Noodle Soup70kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 8 g · Жиры 2 g
- NoodleZucchini Noodle Primavera50kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 9 g · Жиры 1 g
- SaladBeetroot and Goat Cheese Salad120kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 10 g · Жиры 8 g
- DessertAvocado Pudding140kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10 g · Жиры 10 g
- ProteinSweet and Sour Baked Tofu150kcal / 100 gБелки 15 g · Углеводы 10 g · Жиры 6 g
- SaladGreen Papaya Salad70kcal / 100 gБелки 1.5 g · Углеводы 15 g · Жиры 1 g
- FruitFruit Burst Salad60kcal / 100 gБелки 1.2 g · Углеводы 14 g · Жиры 0.4 g
- SaladFruity Apple Salad75kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 16 g · Жиры 0 g
- BeveragesFruits of the Forest Smoothie80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 18 g · Жиры 1 g
- NoodleKorean Japchae Noodles200kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 30 g · Жиры 7 g
- NoodleSesame Noodle Salad150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 23 g · Жиры 5 g
- VegetablesChinese Eggplant with Garlic Sauce80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10 g · Жиры 4 g
- BeveragesMango Passionfruit Smoothie60kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 14 g · Жиры 0.5 g
- NoodleShirataki Noodles Stir-Fry7kcal / 100 gБелки 0.75 g · Углеводы 1.5 g · Жиры 0.1 g
- SaladBanana Blossom Salad70kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 1 g
- GrainsTomato Basil Quinoa120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 24 g · Жиры 2 g
- SaladPersimmon Salad110kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 24 g · Жиры 3 g
- VegetablesBaked Butternut Squash Wedges90kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 20 g · Жиры 0.2 g