What is the primary ingredient in this salad?

The main ingredients are beetroot and goat cheese.

Is this salad suitable for vegans?

No, it contains goat cheese which is a dairy product.

Yes, but add the dressing just before serving to keep it fresh.

Salad

A refreshing salad featuring roasted beetroot, creamy goat cheese, and a light vinaigrette.

На 100 г

120 kcal

1 cup

180 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	10 g / 100g	8 g / 100g

Откуда калории

Белки 15% · Углеводы 30% · Жиры 55%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (150 g, 180 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 44 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Beetroot and Goat Cheese Salad: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Radish Salad	50	1.5 g
Peach Feta Salad	90	3 g
Poached Egg and Asparagus Salad	90	7 g
Beetroot and Goat Cheese Salad	120	5 g
Tomato Basil Quinoa Salad	120	4.5 g
Chili Lime Quinoa Salad	160	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	150 g	180 kcal
100g	100 g	120 kcal

8/10

Low in calories and rich in fiber, great for weight loss.

What is the primary ingredient in this salad?: The main ingredients are beetroot and goat cheese.
Is this salad suitable for vegans?: No, it contains goat cheese which is a dairy product.
Can I make this salad ahead of time?: Yes, but add the dressing just before serving to keep it fresh.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.