Salad
Сколько калорий в Green Papaya Salad?
An authentic Thai-style salad made with fresh green papaya, lime, peanuts, and a zesty dressing.
На 100 г
70 kcal
1 cup
105 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1.5 g / 100g | 15 g / 100g | 1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 8% · Углеводы 80% · Жиры 12%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 105 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 26 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Green Papaya Salad: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Green Papaya Salad | 70 | 1.5 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Для похудения
Low in calories and high in fiber, this salad is excellent for digestion and weight loss.
Частые вопросы
- Is this salad spicy?
- It can be spicy depending on the amount of chili used; customization is recommended.
- Does it contain nuts?
- Yes, it typically includes crushed peanuts. If allergic, ask for a nut-free version.
- Can it be made vegan?
- Yes, it is generally vegan-friendly but always check the dressing ingredients.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение