Перейти к содержимому

Salad

Сколько калорий в Green Papaya Salad?

An authentic Thai-style salad made with fresh green papaya, lime, peanuts, and a zesty dressing.

На 100 г

70 kcal

1 cup

105 kcal

(150 g)

БелкиУглеводыЖиры
1.5 g / 100g15 g / 100g1 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 8% · Углеводы 80% · Жиры 12%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

  • 1 cup (150 g, 105 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
  • Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 26 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Green Papaya Salad: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продуктккал / 100 гБелок / 100 г
Roasted Radish Salad501.5 g
Green Papaya Salad701.5 g
Peach Feta Salad903 g
Poached Egg and Asparagus Salad907 g
Tomato Basil Quinoa Salad1204.5 g
Chili Lime Quinoa Salad1606 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Полезность

9/10

Для похудения

Low in calories and high in fiber, this salad is excellent for digestion and weight loss.

Частые вопросы

Is this salad spicy?
It can be spicy depending on the amount of chili used; customization is recommended.
Does it contain nuts?
Yes, it typically includes crushed peanuts. If allergic, ask for a nut-free version.
Can it be made vegan?
Yes, it is generally vegan-friendly but always check the dressing ingredients.

Похожие продукты

Сравнить Green Papaya Salad и Tomato Basil Quinoa Salad

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение

Начни умнее отслеживать питание

Скачай Cal AI в Google Play или App Store.