Is this smoothie dairy-free?

Yes, it's made with fruit and juice, no dairy added.

Can I add protein powder?

Absolutely! It can boost the protein content.

The main ingredients are assorted berries and banana.

Beverages

A delicious and nutritious smoothie made from a mix of berries and fruits from the forest.

На 100 г

80 kcal

1 cup

200 kcal

(250 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	18 g / 100g	1 g / 100g

Откуда калории

Белки 9% · Углеводы 81% · Жиры 10%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (250 g, 200 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 49 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Fruits of the Forest Smoothie: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 85 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutritious Green Smoothie	60	2 g
Peach Almond Smoothie	60	1.2 g
Matcha Green Smoothie	70	2 g
Fruits of the Forest Smoothie	80	2 g
Sunny Citrus Smoothie	85	1 g
Chocolate Coconut Protein Shake	150	20 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Great for a snack to curb cravings without adding excessive calories.

Is this smoothie dairy-free?: Yes, it's made with fruit and juice, no dairy added.
Can I add protein powder?: Absolutely! It can boost the protein content.
What’s the main ingredient?: The main ingredients are assorted berries and banana.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.