What seasoning do you recommend?

A sprinkle of salt, pepper, and a touch of olive oil works well.

Are these wedges vegan?

Yes, they are completely plant-based.

Yes, air-frying is an excellent method for crispy edges!

Vegetables

Deliciously baked butternut squash wedges that are sweet and nutritious, making them a perfect side dish.

На 100 г

90 kcal

1 Serving

180 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
1 g / 100g	20 g / 100g	0.2 g / 100g

Откуда калории

Белки 5% · Углеводы 93% · Жиры 2%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 Serving (200 g, 180 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 Serving», нужно около 44 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Baked Butternut Squash Wedges: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Baked Butternut Squash Wedges	90	1 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

9/10

Low in fat and calories, ideal for healthy eating.

What seasoning do you recommend?: A sprinkle of salt, pepper, and a touch of olive oil works well.
Are these wedges vegan?: Yes, they are completely plant-based.
Can I cook them in the air fryer?: Yes, air-frying is an excellent method for crispy edges!

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.