База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- PastaGreek Pasta Salad200kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 30 g · Жиры 8 g
- FatSmoky Chipotle Dressing180kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 2 g · Жиры 18 g
- LegumesSmoky Lentil Stew130kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 24 g · Жиры 2 g
- SaladSavory Chickpea Salad150kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 22 g · Жиры 5 g
- SoupCurried Pumpkin Lentil Soup110kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 3 g
- SaladRoasted Cauliflower Salad90kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 10 g · Жиры 4 g
- SaladCrispy Chickpea Salad120kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 18 g · Жиры 4 g
- SaladSpicy Mango Salad95kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 18 g · Жиры 3 g
- SoupSichuan Hot and Sour Soup70kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 10 g · Жиры 2 g
- FatHummus and Veggie Dip140kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 18 g · Жиры 7 g
- SoupCreamy Coconut Soup150kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 14 g · Жиры 10 g
- SaladWhite Bean and Kale Salad110kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 20 g · Жиры 2 g
- LegumesRoasted Cauliflower Hummus120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 15 g · Жиры 6 g
- SoupRoasted Garlic Potato Soup80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 14 g · Жиры 3 g
- SaladMiddle Eastern Fattoush Salad70kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10 g · Жиры 2.5 g
- SoupKale and Quinoa Soup50kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 9 g · Жиры 1.2 g
- SnackSavory Fig Compote150kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 36 g · Жиры 0.5 g
- SoupSweet Potato and Black Bean Soup70kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 14.5 g · Жиры 1 g
- FatPomegranate Dressing150kcal / 100 gБелки 0.5 g · Углеводы 14 g · Жиры 9 g
- FatZesty Yogurt Dressing95kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 6 g · Жиры 7 g
- SaladAsian Crunch Salad75kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 13 g · Жиры 3.5 g
- SaladAvocado Quinoa Salad150kcal / 100 gБелки 4.5 g · Углеводы 22 g · Жиры 6 g
- SnackMediterranean Salsa45kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 8 g · Жиры 1 g
- SoupSpiced Butternut Squash Soup62kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 1.5 g