영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- PastaGreek Pasta Salad200kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 30 g · 지방 8 g
- FatSmoky Chipotle Dressing180kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 2 g · 지방 18 g
- LegumesSmoky Lentil Stew130kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 24 g · 지방 2 g
- SaladSavory Chickpea Salad150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 22 g · 지방 5 g
- SoupCurried Pumpkin Lentil Soup110kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- SaladRoasted Cauliflower Salad90kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 10 g · 지방 4 g
- SaladCrispy Chickpea Salad120kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 18 g · 지방 4 g
- SaladSpicy Mango Salad95kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 18 g · 지방 3 g
- SoupSichuan Hot and Sour Soup70kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 10 g · 지방 2 g
- FatHummus and Veggie Dip140kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 18 g · 지방 7 g
- SoupCreamy Coconut Soup150kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 14 g · 지방 10 g
- SaladWhite Bean and Kale Salad110kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- LegumesRoasted Cauliflower Hummus120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 6 g
- SoupRoasted Garlic Potato Soup80kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 14 g · 지방 3 g
- SaladMiddle Eastern Fattoush Salad70kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 2.5 g
- SoupKale and Quinoa Soup50kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 9 g · 지방 1.2 g
- SnackSavory Fig Compote150kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 36 g · 지방 0.5 g
- SoupSweet Potato and Black Bean Soup70kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 14.5 g · 지방 1 g
- FatPomegranate Dressing150kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 14 g · 지방 9 g
- FatZesty Yogurt Dressing95kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 6 g · 지방 7 g
- SaladAsian Crunch Salad75kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 13 g · 지방 3.5 g
- SaladAvocado Quinoa Salad150kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 22 g · 지방 6 g
- SnackMediterranean Salsa45kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 8 g · 지방 1 g
- SoupSpiced Butternut Squash Soup62kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 1.5 g