Is this soup suitable for vegans?

Yes, it contains no animal products.

Can I freeze the soup?

Yes, it freezes well for up to 3 months.

Common spices include cinnamon, nutmeg, and cumin.

Soup

A warm and comforting soup featuring butternut squash and fragrant spices, perfect for chilly days.

На 100 г

62 kcal

1 cup

149 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	15 g / 100g	1.5 g / 100g

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 73% · Жиры 17%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 149 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 36 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Spiced Butternut Squash Soup: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Spiced Butternut Squash Soup	62	2 g
Egg Drop Soup	70	5 g
Roasted Garlic Tomato Soup	80	2 g
Caribbean Pumpkin Soup	90	2 g
Cabbage Roll Soup	150	6 g
Creamy Garlic Potato Soup	150	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

9/10

A low-calorie, nutrient-dense option suitable for weight management.

Is this soup suitable for vegans?: Yes, it contains no animal products.
Can I freeze the soup?: Yes, it freezes well for up to 3 months.
What spices are used in this soup?: Common spices include cinnamon, nutmeg, and cumin.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.