Snack
Сколько калорий в Mediterranean Salsa?
A fresh and zesty salsa made with tomatoes, cucumbers, olives, and herbs, perfect for dipping or topping.
На 100 г
45 kcal
1/4 cup
27 kcal
(60 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 8 g / 100g | 1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 71% · Жиры 20%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1/4 cup (60 g, 27 kcal) — это 1% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1/4 cup», нужно около 7 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Mediterranean Salsa: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Mediterranean Salsa | 45 | 1 g |
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Low-calorie and packed with veggies, great for snacking.
Частые вопросы
- What can I serve with Mediterranean salsa?
- Pair it with pita chips, grilled meats, or use it as a topping for salads.
- How long does it last in the fridge?
- It can be stored for up to 5 days in a sealed container.
- Is this salsa spicy?
- No, it's mild with fresh flavors.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение