Fat
Сколько калорий в Hummus and Veggie Dip?
A healthy dip made from chickpeas, tahini, and vegetables for dipping.
На 100 г
140 kcal
1 serving
140 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 18 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 13% · Углеводы 46% · Жиры 41%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (100 g, 140 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 34 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Hummus and Veggie Dip: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 480 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Hummus and Veggie Dip | 140 | 5 g |
| Pistachio Nut Dip | 210 | 6 g |
| Maple Cinnamon Butter | 450 | 1 g |
| Chocolate Hazelnut Spread | 539 | 6 g |
| Maple Cinnamon Nut Butter | 590 | 15 g |
| Maple Walnut Butter | 610 | 14 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 serving | 100 g | 140 kcal |
| 2 tbsp | 30 g | 42 kcal |
| 1/4 cup | 60 g | 84 kcal |
| 1 cup | 200 g | 280 kcal |
Полезность
9/10
Для похудения
Great for snacking on vegetables while controlling calorie intake.
Частые вопросы
- What vegetables can I use for dipping?
- Carrots, cucumber, bell peppers, and celery work great.
- Is it gluten-free?
- Yes, this dip is naturally gluten-free.
- How long can I store it?
- It can be stored in the fridge for up to 5 days.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение