База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- DairyHerb & Garlic Labneh150kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 5 g · Жиры 12 g
- GrainsLemon Garlic Quinoa130kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 24 g · Жиры 2 g
- ProteinCitrus Herb Grilled Chicken165kcal / 100 gБелки 31 g · Углеводы 0 g · Жиры 4 g
- DairyCoconut Yogurt Parfait120kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 12 g · Жиры 7 g
- VegetablesRoasted Garlic Zucchini45kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 7 g · Жиры 1 g
- VegetablesMoroccan Spiced Carrots60kcal / 100 gБелки 1.2 g · Углеводы 14 g · Жиры 0.2 g
- GrainsCoconut Turmeric Rice200kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 36 g · Жиры 5 g
- VegetablesFrench Ratatouille70kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 2 g
- GrainsWarm Quinoa & Veggie Bowl180kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 30 g · Жиры 4 g
- CondimentMango-Apple Chutney90kcal / 100 gБелки 0.5 g · Углеводы 24 g · Жиры 0.5 g
- SaladSpicy Green Bean Salad150kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 8 g · Жиры 12 g
- CondimentPineapple Curry Sauce100kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 24 g · Жиры 1 g
- LegumesChickpea Vegetable Stir-Fry120kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 3 g
- GrainsMaple Cinnamon Oatmeal75kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 14 g · Жиры 1.5 g
- SaladHerbed Tofu Salad120kcal / 100 gБелки 8.5 g · Углеводы 8 g · Жиры 7 g
- VegetablesGarlic Rosemary Baked Potatoes130kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 28 g · Жиры 0.5 g
- SnackBarbecue Cauliflower Bites95kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 14 g · Жиры 3 g
- CondimentBalsamic Chia Dressing70kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 5 g · Жиры 5 g
- DairyHerbed Greek Yogurt Dip120kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 5 g · Жиры 9 g
- SaladRainbow Quinoa Salad120kcal / 100 gБелки 4.1 g · Углеводы 21.6 g · Жиры 2.3 g
- LegumesSpicy Lentil Stew97kcal / 100 gБелки 6.8 g · Углеводы 15.6 g · Жиры 2.2 g
- LegumesCoconut Green Pea Curry150kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 20 g · Жиры 6 g
- SoupVegan Ramen Soup70kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 12 g · Жиры 2 g
- LegumesChickpea Coconut Curry150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 7 g