Condiment
Сколько калорий в Balsamic Chia Dressing?
This balsamic chia dressing elevates salads with its tangy flavor and delightful texture. Packed with omega-3 fatty acids and antioxidants, it adds a nutritious punch to your meals. Perfect for drizzling over greens or as a dipping sauce for veggies.
На 100 г
70 kcal
2 tablespoons
21 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 5 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 11% · Углеводы 27% · Жиры 62%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 tablespoons (30 g, 21 kcal) — это 1% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 tablespoons», нужно около 5 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Balsamic Chia Dressing: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 240 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spicy Pickled Radishes | 40 | 1 g |
| Balsamic Chia Dressing | 70 | 2 g |
| Classic Marinara Sauce | 70 | 2 g |
| Sweet and Spicy Pickles | 90 | 1 g |
| Roasted Red Pepper Dip | 100 | 2 g |
| Lemon Basil Infused Olive Oil | 900 | 0 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 2 tablespoons | 30 g | 21 kcal |
| 1/2 cup | 120 g | 280 kcal |
Полезность
9/10
Частые вопросы
- What are the health benefits?
- Chia seeds are rich in omega-3 fatty acids and fiber, contributing to a balanced diet.
- How long can I store it?
- Store in the refrigerator for up to one week for the best flavor.
- Can I use it as a marinade?
- Yes, it's delicious as a marinade for meats or tofu!
Похожие продукты
- Lemon Basil Infused Olive Oil900 kcal / 100g
- Spicy Pickled Radishes40 kcal / 100g
- Roasted Red Pepper Dip100 kcal / 100g
- Sweet and Spicy Pickles90 kcal / 100g
- Classic Marinara Sauce70 kcal / 100g
- Spiced Apple Chutney120 kcal / 100g
Сравнить Balsamic Chia Dressing и Lemon Basil Infused Olive Oil
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение