영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- DairyHerb & Garlic Labneh150kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 5 g · 지방 12 g
- GrainsLemon Garlic Quinoa130kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 24 g · 지방 2 g
- ProteinCitrus Herb Grilled Chicken165kcal / 100 g단백질 31 g · 탄수화물 0 g · 지방 4 g
- DairyCoconut Yogurt Parfait120kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 12 g · 지방 7 g
- VegetablesRoasted Garlic Zucchini45kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 7 g · 지방 1 g
- VegetablesMoroccan Spiced Carrots60kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 14 g · 지방 0.2 g
- GrainsCoconut Turmeric Rice200kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 36 g · 지방 5 g
- VegetablesFrench Ratatouille70kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 2 g
- GrainsWarm Quinoa & Veggie Bowl180kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 30 g · 지방 4 g
- CondimentMango-Apple Chutney90kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 24 g · 지방 0.5 g
- SaladSpicy Green Bean Salad150kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 8 g · 지방 12 g
- CondimentPineapple Curry Sauce100kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 24 g · 지방 1 g
- LegumesChickpea Vegetable Stir-Fry120kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- GrainsMaple Cinnamon Oatmeal75kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 14 g · 지방 1.5 g
- SaladHerbed Tofu Salad120kcal / 100 g단백질 8.5 g · 탄수화물 8 g · 지방 7 g
- VegetablesGarlic Rosemary Baked Potatoes130kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 28 g · 지방 0.5 g
- SnackBarbecue Cauliflower Bites95kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 14 g · 지방 3 g
- CondimentBalsamic Chia Dressing70kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 5 g · 지방 5 g
- DairyHerbed Greek Yogurt Dip120kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 5 g · 지방 9 g
- SaladRainbow Quinoa Salad120kcal / 100 g단백질 4.1 g · 탄수화물 21.6 g · 지방 2.3 g
- LegumesSpicy Lentil Stew97kcal / 100 g단백질 6.8 g · 탄수화물 15.6 g · 지방 2.2 g
- LegumesCoconut Green Pea Curry150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 6 g
- SoupVegan Ramen Soup70kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 12 g · 지방 2 g
- LegumesChickpea Coconut Curry150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 7 g