What are the health benefits of baked potatoes?

Baked potatoes are a good source of vitamins, minerals, and fiber. They're low in fat and can be part of a balanced diet.

Can I use other herbs with this recipe?

Absolutely! Feel free to experiment with other herbs like thyme or oregano to create unique flavor profiles.

Are these potatoes suitable for a gluten-free diet?

Yes, garlic rosemary baked potatoes are naturally gluten-free and safe for those with gluten sensitivities.

Vegetables

Сколько калорий в Garlic Rosemary Baked Potatoes?

Savor the aromatic blend of garlic and rosemary in these baked potatoes. Perfectly baked until golden, they are a delightful side dish packed with flavor and nutrients.

На 100 г

130 kcal

1 medium potato

195 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2.5 g / 100g	28 g / 100g	0.5 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 8% · Углеводы 88% · Жиры 4%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 medium potato (150 g, 195 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 medium potato», нужно около 48 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Garlic Rosemary Baked Potatoes: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g
Garlic Rosemary Baked Potatoes	130	2.5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Размеры порций

Порция	Граммы	Калории
1 medium potato	150 g	195 kcal
100g	100 g	130 kcal

Полезность

7/10

Частые вопросы

What are the health benefits of baked potatoes?: Baked potatoes are a good source of vitamins, minerals, and fiber. They're low in fat and can be part of a balanced diet.
Can I use other herbs with this recipe?: Absolutely! Feel free to experiment with other herbs like thyme or oregano to create unique flavor profiles.
Are these potatoes suitable for a gluten-free diet?: Yes, garlic rosemary baked potatoes are naturally gluten-free and safe for those with gluten sensitivities.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение