Dairy
Сколько калорий в Herb & Garlic Labneh?
Herb & Garlic Labneh is a creamy spread made from strained yogurt, infused with herbs and garlic. It provides a deliciously tangy taste with a healthy dose of probiotics.
На 100 г
150 kcal
2 tbsp
45 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 8 g / 100g | 5 g / 100g | 12 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 20% · Углеводы 12% · Жиры 68%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 tbsp (30 g, 45 kcal) — это 2% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 tbsp», нужно около 11 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Herb & Garlic Labneh: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Herb & Garlic Labneh | 150 | 8 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Частые вопросы
- What is Labneh?
- Labneh is a type of strained yogurt that is thick, creamy, and often used as a spread or dip.
- How can I use Herb & Garlic Labneh?
- It can be used as a dip for veggies, spread on bread, or as a topping for salads.
- Is Labneh healthy?
- Yes, it is rich in protein and probiotics, which are beneficial for gut health.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение