Legumes
Сколько калорий в Chickpea Coconut Curry?
Chickpea Coconut Curry is a delicious and nutritious dish that combines the protein-rich goodness of chickpeas with the creamy texture of coconut milk and a blend of aromatic spices. This flavorful curry is not only satisfying but also offers various health benefits, making it a great addition to any meal plan.
На 100 г
150 kcal
1 cup
360 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 20 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 12% · Углеводы 49% · Жиры 39%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 360 kcal) — это 18% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 88 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Chickpea Coconut Curry: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Chickpea Coconut Curry | 150 | 5 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Частые вопросы
- Is Chickpea Coconut Curry vegan?
- Yes, Chickpea Coconut Curry is completely plant-based and vegan-friendly.
- What are the health benefits of chickpeas?
- Chickpeas are high in protein and fiber, which can promote satiety and support digestive health.
- Can this curry help with weight loss?
- Chickpea Coconut Curry can be a great option for weight loss due to its high fiber content, which helps you feel full longer and may aid in maintaining a calorie deficit.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение