База питания
Каталог еды
Калории, БЖУ и размеры порций популярных продуктов. Быстрые ответы для учёта питания.
3,220 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- SoupHot and Sour Soup50kcal / 100 gБелки 4.5 g · Углеводы 6 g · Жиры 2 g
- SnacksRanch Snack Mix470kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 60 g · Жиры 20 g
- VegetablesLemon Garlic Broccoli55kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 11 g · Жиры 1.5 g
- VegetablesChili Lime Corn Salad150kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 29 g · Жиры 3 g
- GrainsVegan Mediterranean Grain Bowl150kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 25 g · Жиры 4 g
- SoupSavory Tomato Basil Bisque85kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 12 g · Жиры 3 g
- SnacksCaribbean Mango Salsa60kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 15 g · Жиры 0.5 g
- LegumesBlack Bean Enchiladas140kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 20 g · Жиры 4 g
- VegetablesZesty Quinoa-Stuffed Peppers120kcal / 100 gБелки 4.5 g · Углеводы 22 g · Жиры 2 g
- ProteinCashew Chicken Stir-fry220kcal / 100 gБелки 20 g · Углеводы 10 g · Жиры 15 g
- VegetablesVegetable Ratatouille80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 12 g · Жиры 4 g
- LegumesVegetable Biryani150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 30 g · Жиры 5 g
- DairySavory Kale and Mushroom Quiche180kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 15 g · Жиры 10 g
- GrainsSpring Vegetable Risotto130kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 25 g · Жиры 2.5 g
- LegumesCrispy Chickpea Flour Nuggets250kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 30 g · Жиры 10 g
- VegetablesGarlic Herb Roasted Eggplant80kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 8 g · Жиры 5 g
- VegetablesSweet Potato Black Bean Tacos150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 30 g · Жиры 1 g
- GrainsLemon Basil Risotto130kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 24 g · Жиры 2.5 g
- DessertChia Seed Pudding with Coconut160kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 18 g · Жиры 8 g
- LegumesHoney Mustard Chickpea Salad140kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 7 g
- LegumesCreamy Avocado Lentil Salad160kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 20 g · Жиры 6 g
- SaladSpiced Fig and Walnut Salad120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 18 g · Жиры 6 g
- SnacksMaple Pecan Granola450kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 60 g · Жиры 22 g
- SoupSaffron Vegetable Soup50kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 8 g · Жиры 1 g