База питания
Каталог еды
Калории, БЖУ и размеры порций популярных продуктов. Быстрые ответы для учёта питания.
3,220 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- NoodleSoba Noodle Salad with Sesame Dressing150kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 25 g · Жиры 5 g
- NoodleSpicy Sesame Noodles180kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 30 g · Жиры 6 g
- SoupGardener's Soup56kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 10 g · Жиры 1 g
- VegetablesStuffed Peppers with Feta135kcal / 100 gБелки 5.1 g · Углеводы 14.8 g · Жиры 7.2 g
- GrainsQuinoa Tabouli Salad130kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 20 g · Жиры 5 g
- SnacksAvocado Veggie Wrap200kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 25 g · Жиры 9 g
- PastaEggplant and Zucchini Pasta Bake180kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 23 g · Жиры 7 g
- BeveragesLavender Lemonade60kcal / 100 gБелки 0 g · Углеводы 15 g · Жиры 0 g
- SaladVegan Taco Salad Bowl140kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 14 g · Жиры 7 g
- ProteinSavory Tofu and Vegetable Skewers150kcal / 100 gБелки 12 g · Углеводы 10 g · Жиры 8 g
- GrainsMushroom Risotto Cakes140kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 5 g
- SnacksSweet and Spicy Pickle Chips50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 12 g · Жиры 0 g
- VegetablesQuinoa Stuffed Acorn Squash130kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 25 g · Жиры 4 g
- LegumesLentil and Vegetable Stir-Fry120kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 18 g · Жиры 3 g
- DessertCoconut Mango Chia Pudding150kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 22 g · Жиры 7 g
- SnacksFire Roasted Salsa50kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10 g · Жиры 0 g
- BeveragesBerry Chia Smoothie Bowl120kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 20 g · Жиры 4 g
- PastaCreamy Spinach and Artichoke Pasta250kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 36 g · Жиры 10 g
- SnacksVeggie Stuffed Avocados150kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 8 g · Жиры 13 g
- FatCreamy Coconut Dressing320kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 6 g · Жиры 35 g
- SnacksRoasted Vegetable Hummus120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 16 g · Жиры 6 g
- VegetablesGarlic Parmesan Green Beans50kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 8 g · Жиры 2 g
- SaladRoasted Sweet Potato Salad160kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 28 g · Жиры 5 g
- VegetablesRoasted Garlic Brussels Sprout Salad120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 15 g · Жиры 6 g