Base de datos nutricional
Catálogo de alimentos
Consulta las calorías, los macronutrientes y las raciones de alimentos populares. Respuestas rápidas e información nutricional clara.
3,220 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- SoupHot and Sour Soup50kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 2 g
- SnacksRanch Snack Mix470kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 60 g · Grasas 20 g
- VegetablesLemon Garlic Broccoli55kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 11 g · Grasas 1.5 g
- VegetablesChili Lime Corn Salad150kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 29 g · Grasas 3 g
- GrainsVegan Mediterranean Grain Bowl150kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 4 g
- SoupSavory Tomato Basil Bisque85kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 3 g
- SnacksCaribbean Mango Salsa60kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0.5 g
- LegumesBlack Bean Enchiladas140kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g
- VegetablesZesty Quinoa-Stuffed Peppers120kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 2 g
- ProteinCashew Chicken Stir-fry220kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 15 g
- VegetablesVegetable Ratatouille80kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 4 g
- LegumesVegetable Biryani150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 5 g
- DairySavory Kale and Mushroom Quiche180kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 10 g
- GrainsSpring Vegetable Risotto130kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 2.5 g
- LegumesCrispy Chickpea Flour Nuggets250kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 10 g
- VegetablesGarlic Herb Roasted Eggplant80kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 5 g
- VegetablesSweet Potato Black Bean Tacos150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 1 g
- GrainsLemon Basil Risotto130kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 2.5 g
- DessertChia Seed Pudding with Coconut160kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 8 g
- LegumesHoney Mustard Chickpea Salad140kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- LegumesCreamy Avocado Lentil Salad160kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 6 g
- SaladSpiced Fig and Walnut Salad120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 6 g
- SnacksMaple Pecan Granola450kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 60 g · Grasas 22 g
- SoupSaffron Vegetable Soup50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 1 g