Vegetables
Сколько калорий в Garlic Herb Roasted Eggplant?
Savor the delicious flavors of garlic herb roasted eggplant, a nutritious side dish rich in flavor and low in calories. This dish offers a perfect blend of roasted eggplant with aromatic herbs and garlic, making it a delightful addition to any meal.
На 100 г
80 kcal
1/2 medium eggplant
80 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 8 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 39% · Жиры 56%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1/2 medium eggplant (100 g, 80 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1/2 medium eggplant», нужно около 20 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Garlic Herb Roasted Eggplant: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Garlic Herb Roasted Eggplant | 80 | 1 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1/2 medium eggplant | 100 g | 80 kcal |
| 1 medium eggplant | 200 g | 160 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Low in calories and high in flavor, garlic herb roasted eggplant is a great choice for those looking to lose weight while enjoying tasty meals.
Частые вопросы
- Is garlic herb roasted eggplant healthy?
- Yes, it is low in calories and contains beneficial nutrients, making it a healthy choice.
- How can I serve garlic herb roasted eggplant?
- You can serve it as a side dish, add it to salads, or use it as a flavorful topping for grain bowls.
- Can I make this dish vegan?
- Absolutely! Garlic herb roasted eggplant is naturally vegan and vegetarian-friendly.
Похожие продукты
- Beet Greens Stir-Fry35 kcal / 100g
- Sriracha Lime Brussels Sprouts120 kcal / 100g
- Savory Sautéed Spinach23 kcal / 100g
- Roasted Sweet Potato Wedges90 kcal / 100g
- Zesty Lime Chili Corn110 kcal / 100g
- Greek Style Roasted Cauliflower70 kcal / 100g
Сравнить Garlic Herb Roasted Eggplant и Beet Greens Stir-Fry
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение