База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- DairyVegan Quiche150kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 18 g · Жиры 7 g
- ProteinVegan Eggplant Parmesan180kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 8 g
- LegumesIndian Chickpea Curry120kcal / 100 gБелки 7.5 g · Углеводы 18 g · Жиры 3 g
- ProteinAsian Sesame Grilled Chicken165kcal / 100 gБелки 22 g · Углеводы 6 g · Жиры 7 g
- VegetablesZaatar Spiced Roasted Carrots90kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 14 g · Жиры 4 g
- ProteinChipotle Black Bean Burger165kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 20 g · Жиры 6 g
- SoupHearty Italian Minestrone70kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 13 g · Жиры 1 g
- BeveragesMango Basil Smoothie80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 18 g · Жиры 1 g
- VegetablesMoroccan Vegetable Tagine120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 18 g · Жиры 5 g
- SnackGarlic Parmesan Roasted Chickpeas200kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 30 g · Жиры 4 g
- SnackSpicy Avocado Toast190kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 22 g · Жиры 10 g
- ProteinQuinoa Veggie Patties110kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 18 g · Жиры 3 g
- CondimentCranberry Avocado Salsa50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 8 g · Жиры 2 g
- ProteinQuinoa Black Bean Burgers120kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 20 g · Жиры 4 g
- CondimentSriracha Pickled Vegetables30kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 6 g · Жиры 0 g
- SoupSavory Butternut Squash Soup60kcal / 100 gБелки 1.5 g · Углеводы 12 g · Жиры 1 g
- FruitChili Lime Watermelon30kcal / 100 gБелки 0.6 g · Углеводы 8 g · Жиры 0.2 g
- SaladBurmese Tea Leaf Salad150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 10 g · Жиры 12 g
- CondimentNectarine Salsa50kcal / 100 gБелки 1.2 g · Углеводы 12 g · Жиры 0.3 g
- RestaurantJackfruit BBQ Sandwich150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 30 g · Жиры 1 g
- DairyKefir Smoothie80kcal / 100 gБелки 3.5 g · Углеводы 11 g · Жиры 2 g
- CondimentPineapple Salsa Verde60kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 15 g · Жиры 0.5 g
- FruitPapaya Fruit Salad59kcal / 100 gБелки 0.5 g · Углеводы 15 g · Жиры 0.4 g
- FruitCherimoya Fruit75kcal / 100 gБелки 1.7 g · Углеводы 17.7 g · Жиры 0.6 g