Is Indian Chickpea Curry vegan?

Yes, Indian Chickpea Curry is typically made with plant-based ingredients and is suitable for vegans.

How can I make Indian Chickpea Curry spicier?

You can add ingredients like extra chili powder, fresh green chilies, or cayenne pepper to enhance the spice level.

What can I serve with Indian Chickpea Curry?

It pairs wonderfully with rice, quinoa, or naan. You can also serve it with a side salad for a complete meal.

Legumes

Сколько калорий в Indian Chickpea Curry?

Indian Chickpea Curry is a flavorful and nutritious dish made from chickpeas simmered in a spiced tomato and coconut sauce. It's packed with protein and fiber, making it a great option for a satisfying meal.

На 100 г

120 kcal

1 cup

288 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
7.5 g / 100g	18 g / 100g	3 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 23% · Углеводы 56% · Жиры 21%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 288 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 70 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Indian Chickpea Curry: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Spiced Lentil Stew	90	6.5 g
Indian Chickpea Curry	120	7.5 g
Lentil Vegetable Stew	120	9 g
Stuffed Grape Leaves	160	3.5 g
Oven-Baked Falafel	196	9 g
African Peanut Stew	215	9 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Полезность

8/10

Для похудения

Incorporating Indian Chickpea Curry into your diet can support weight loss due to its high fiber content, which helps keep you full longer. The protein from chickpeas also contributes to muscle maintenance while you work towards a calorie deficit.

Частые вопросы

Is Indian Chickpea Curry vegan?: Yes, Indian Chickpea Curry is typically made with plant-based ingredients and is suitable for vegans.
How can I make Indian Chickpea Curry spicier?: You can add ingredients like extra chili powder, fresh green chilies, or cayenne pepper to enhance the spice level.
What can I serve with Indian Chickpea Curry?: It pairs wonderfully with rice, quinoa, or naan. You can also serve it with a side salad for a complete meal.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение