Vegetables
Сколько калорий в Moroccan Vegetable Tagine?
Moroccan Vegetable Tagine is a fragrant and hearty dish filled with colorful vegetables and aromatic spices, perfect for a nutritious meal. Packed with fiber and low in calories, it supports healthy eating habits.
На 100 г
120 kcal
1 cup
300 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 18 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 56% · Жиры 35%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (250 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Moroccan Vegetable Tagine: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Moroccan Vegetable Tagine | 120 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 250 g | 300 kcal |
| 1/2 cup | 125 g | 150 kcal |
Полезность
9/10
Частые вопросы
- What vegetables are in tagine?
- Common vegetables include carrots, zucchini, and bell peppers.
- Is it gluten-free?
- Yes, this tagine is naturally gluten-free.
- How is it typically served?
- Serve it hot over couscous or as a standalone dish.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение