영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- DairyVegan Quiche150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 18 g · 지방 7 g
- ProteinVegan Eggplant Parmesan180kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 8 g
- LegumesIndian Chickpea Curry120kcal / 100 g단백질 7.5 g · 탄수화물 18 g · 지방 3 g
- ProteinAsian Sesame Grilled Chicken165kcal / 100 g단백질 22 g · 탄수화물 6 g · 지방 7 g
- VegetablesZaatar Spiced Roasted Carrots90kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 14 g · 지방 4 g
- ProteinChipotle Black Bean Burger165kcal / 100 g단백질 10 g · 탄수화물 20 g · 지방 6 g
- SoupHearty Italian Minestrone70kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 13 g · 지방 1 g
- BeveragesMango Basil Smoothie80kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 18 g · 지방 1 g
- VegetablesMoroccan Vegetable Tagine120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 18 g · 지방 5 g
- SnackGarlic Parmesan Roasted Chickpeas200kcal / 100 g단백질 10 g · 탄수화물 30 g · 지방 4 g
- SnackSpicy Avocado Toast190kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 22 g · 지방 10 g
- ProteinQuinoa Veggie Patties110kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 18 g · 지방 3 g
- CondimentCranberry Avocado Salsa50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 8 g · 지방 2 g
- ProteinQuinoa Black Bean Burgers120kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 4 g
- CondimentSriracha Pickled Vegetables30kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 6 g · 지방 0 g
- SoupSavory Butternut Squash Soup60kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 12 g · 지방 1 g
- FruitChili Lime Watermelon30kcal / 100 g단백질 0.6 g · 탄수화물 8 g · 지방 0.2 g
- SaladBurmese Tea Leaf Salad150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 10 g · 지방 12 g
- CondimentNectarine Salsa50kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.3 g
- RestaurantJackfruit BBQ Sandwich150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 30 g · 지방 1 g
- DairyKefir Smoothie80kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 11 g · 지방 2 g
- CondimentPineapple Salsa Verde60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 15 g · 지방 0.5 g
- FruitPapaya Fruit Salad59kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 15 g · 지방 0.4 g
- FruitCherimoya Fruit75kcal / 100 g단백질 1.7 g · 탄수화물 17.7 g · 지방 0.6 g