Base de dados nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- DairyVegan Quiche150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 7 g
- ProteinVegan Eggplant Parmesan180kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 8 g
- LegumesIndian Chickpea Curry120kcal / 100 gProteína 7.5 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 3 g
- ProteinAsian Sesame Grilled Chicken165kcal / 100 gProteína 22 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 7 g
- VegetablesZaatar Spiced Roasted Carrots90kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 4 g
- ProteinChipotle Black Bean Burger165kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 6 g
- SoupHearty Italian Minestrone70kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 13 g · Gordura 1 g
- BeveragesMango Basil Smoothie80kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 1 g
- VegetablesMoroccan Vegetable Tagine120kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 5 g
- SnackGarlic Parmesan Roasted Chickpeas200kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 4 g
- SnackSpicy Avocado Toast190kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 10 g
- ProteinQuinoa Veggie Patties110kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 3 g
- CondimentCranberry Avocado Salsa50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 2 g
- ProteinQuinoa Black Bean Burgers120kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 4 g
- CondimentSriracha Pickled Vegetables30kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 0 g
- SoupSavory Butternut Squash Soup60kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 1 g
- FruitChili Lime Watermelon30kcal / 100 gProteína 0.6 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 0.2 g
- SaladBurmese Tea Leaf Salad150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 12 g
- CondimentNectarine Salsa50kcal / 100 gProteína 1.2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 0.3 g
- RestaurantJackfruit BBQ Sandwich150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 1 g
- DairyKefir Smoothie80kcal / 100 gProteína 3.5 g · Hidratos de carbono 11 g · Gordura 2 g
- CondimentPineapple Salsa Verde60kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0.5 g
- FruitPapaya Fruit Salad59kcal / 100 gProteína 0.5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0.4 g
- FruitCherimoya Fruit75kcal / 100 gProteína 1.7 g · Hidratos de carbono 17.7 g · Gordura 0.6 g