База питания
Каталог еды
Калории, БЖУ и размеры порций популярных продуктов. Быстрые ответы для учёта питания.
3,220 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- SoupVegan Ramen Soup70kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 12 g · Жиры 2 g
- SnacksAlmond Ginger Energy Bites480kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 50 g · Жиры 30 g
- LegumesChickpea Coconut Curry150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 7 g
- ProteinCilantro Lime Chicken175kcal / 100 gБелки 29 g · Углеводы 1 g · Жиры 6 g
- GrainsPomegranate Quinoa Salad120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 20 g · Жиры 3 g
- ProteinGrilled Herb Chicken165kcal / 100 gБелки 31 g · Углеводы 0 g · Жиры 3.6 g
- VegetablesGarlic Thyme Roasted Potatoes150kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 32 g · Жиры 3 g
- BeveragesBlackberry Coconut Smoothie73kcal / 100 gБелки 1.2 g · Углеводы 13.7 g · Жиры 2.1 g
- DairyMushroom and Spinach Quiche250kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 30 g · Жиры 13 g
- CondimentChermoula Marinade70kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 5 g · Жиры 7 g
- LegumesSpicy Avocado Hummus150kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 15 g · Жиры 9 g
- GrainsGarlic Herb Quinoa120kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 21 g · Жиры 2 g
- ProteinLentil Nut Loaf150kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 15 g · Жиры 8 g
- DessertCreamy Avocado Pudding160kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 20 g · Жиры 8 g
- NoodleGarlic Pesto Zucchini Noodles65kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 9 g · Жиры 3 g
- ProteinGarlic Butter Shrimp175kcal / 100 gБелки 24 g · Углеводы 2 g · Жиры 8 g
- ProteinOrange Ginger Glazed Salmon206kcal / 100 gБелки 22 g · Углеводы 8 g · Жиры 10 g
- VegetablesHoney Balsamic Asparagus80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 9 g · Жиры 4 g
- GrainsMushroom Grain Bowl150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 28 g · Жиры 2 g
- LegumesVegan Paella146kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 28 g · Жиры 3 g
- SaladPeach Cranberry Salad80kcal / 100 gБелки 2.1 g · Углеводы 12 g · Жиры 3 g
- SnacksCherry Almond Granola471kcal / 100 gБелки 9.5 g · Углеводы 56 g · Жиры 19 g
- DairyWhite Bean and Roasted Garlic Dip200kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 20 g · Жиры 10 g
- LegumesThai Sweet Potato Curry140kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 25 g · Жиры 4 g