Noodle
Сколько калорий в Garlic Pesto Zucchini Noodles?
Garlic Pesto Zucchini Noodles are a delicious low-calorie alternative to traditional pasta. Packed with flavor and nutrients from zucchini and pesto, they provide a wholesome option for health-conscious eaters.
На 100 г
65 kcal
1 cup
97 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2.5 g / 100g | 9 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 14% · Углеводы 49% · Жиры 37%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 97 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 24 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Garlic Pesto Zucchini Noodles: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 200 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Garlic Pesto Zucchini Noodles | 65 | 2.5 g |
| Ramen with Miso Broth | 130 | 5 g |
| Thai Pineapple Fried Rice | 150 | 4 g |
| Ginger Garlic Noodles | 220 | 5 g |
| Grilled Vegetable Unagi Roll | 220 | 6 g |
| Spicy Noodle Bowl | 280 | 10 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 97 kcal |
| 100g | 100 g | 65 kcal |
| 1/2 cup | 75 g | 49 kcal |
Полезность
8/10
Частые вопросы
- What are zucchini noodles?
- Zucchini noodles, or 'zoodles', are a healthy pasta alternative made by spiraling zucchini.
- How many calories are in Garlic Pesto Zucchini Noodles?
- There are approximately 65 calories per 100g of Garlic Pesto Zucchini Noodles.
- Can I make this dish vegan?
- Yes, you can easily make Garlic Pesto Zucchini Noodles vegan by using a dairy-free pesto.
Похожие продукты
- Ramen with Miso Broth130 kcal / 100g
- Grilled Vegetable Unagi Roll220 kcal / 100g
- Thai Pineapple Fried Rice150 kcal / 100g
- Spicy Noodle Bowl280 kcal / 100g
- Ginger Garlic Noodles220 kcal / 100g
- Spicy Garlic Noodles210 kcal / 100g
Сравнить Garlic Pesto Zucchini Noodles и Ramen with Miso Broth
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение