Is this dish low in calories?

Yes, honey balsamic asparagus is low in calories, making it a great choice for weight loss.

What other vegetables can I use?

You can also try this glaze with broccoli or green beans.

Yes, substitute honey with maple syrup for a vegan option.

Vegetables

Tender asparagus drizzled with a sweet and tangy honey balsamic glaze. A simple, yet elegant side dish ideal for any meal.

На 100 г

80 kcal

1 cup

104 kcal

(130 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	9 g / 100g	4 g / 100g

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 45% · Жиры 45%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (130 g, 104 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 25 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Honey Balsamic Asparagus: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Honey Balsamic Asparagus	80	2 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	130 g	104 kcal
1/2 cup	65 g	52 kcal

9/10

Is this dish low in calories?: Yes, honey balsamic asparagus is low in calories, making it a great choice for weight loss.
What other vegetables can I use?: You can also try this glaze with broccoli or green beans.
Can I make it vegan?: Yes, substitute honey with maple syrup for a vegan option.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.