Condiment
Сколько калорий в Chermoula Marinade?
Chermoula Marinade is a flavorful North African sauce made with herbs, spices, and olive oil. Ideal for marinades or dressings, it enhances dishes with bold flavors without many calories.
На 100 г
70 kcal
2 tbsp
21 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 5 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 23% · Жиры 72%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 tbsp (30 g, 21 kcal) — это 1% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 tbsp», нужно около 5 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Chermoula Marinade: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 240 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spicy Pickled Radishes | 40 | 1 g |
| Chermoula Marinade | 70 | 1 g |
| Classic Marinara Sauce | 70 | 2 g |
| Sweet and Spicy Pickles | 90 | 1 g |
| Roasted Red Pepper Dip | 100 | 2 g |
| Lemon Basil Infused Olive Oil | 900 | 0 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 2 tbsp | 30 g | 21 kcal |
| 100g | 100 g | 70 kcal |
| 1 tbsp | 15 g | 10 kcal |
Полезность
6/10
Частые вопросы
- What is Chermoula?
- Chermoula is a marinade made from herbs, spices, and oil, commonly used in North African cuisine.
- How many calories are in Chermoula Marinade?
- There are approximately 70 calories per 100g of Chermoula Marinade.
- Can I use Chermoula as a salad dressing?
- Yes, it works great as a salad dressing or a marinade for meats and vegetables.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение