Protein
Сколько калорий в Lentil Nut Loaf?
Lentil Nut Loaf is a hearty, plant-based dish that's rich in protein. Made with lentils and various nuts, it provides essential nutrients while being a filling option for meals.
На 100 г
150 kcal
1 slice
120 kcal
(80 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 9 g / 100g | 15 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 21% · Углеводы 36% · Жиры 43%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 slice (80 g, 120 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 slice», нужно около 29 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Lentil Nut Loaf: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ginger Misoyaki Tofu | 135 | 13 g |
| Lentil Nut Loaf | 150 | 9 g |
| Chicken Tikka Skewers | 165 | 28 g |
| Caribbean Curry Tofu | 180 | 15 g |
| Chili Pomegranate Chicken | 200 | 26 g |
| Garlic Herb Butter Chicken | 220 | 25 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 slice | 80 g | 120 kcal |
| 100g | 100 g | 150 kcal |
| 1 loaf (500g) | 500 g | 750 kcal |
Полезность
9/10
Частые вопросы
- What are the main ingredients in Lentil Nut Loaf?
- The main ingredients are lentils, nuts, and various spices.
- How many calories are in Lentil Nut Loaf?
- There are approximately 150 calories per 100g of Lentil Nut Loaf.
- Is this recipe vegan?
- Yes, Lentil Nut Loaf can be made entirely vegan.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение