സരളമാക്കാതെ പ്രോട്ടീൻ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കൽ

മിതിവിലക്കി എന്നത് പ്രധാനമാണ്. വ്യത്യസ്തമായ മാസ്‌ട്രോട്ട്രിബ്യൂട്ടുകൾ മോശമായ ഭക്ഷ്യക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടാവുന്ന ഒരു സങ്കലിതമായ ആഹാരക്രമം ആവശ്യമാണ്. പ്രോട്ടീൻ ഒരു സുസംഗതമായ ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടേണ്ടതാണ്, മാത്രം കേന്ദ്രത്തിലല്ല.