База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- LegumesMediterranean Lentil Soup70kcal / 100 gБелки 5.5 g · Углеводы 12 g · Жиры 1.5 g
- VegetablesThai Mango Salad75kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 3 g
- SnackGarlicky Roasted Chickpeas135kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 20 g · Жиры 4 g
- LegumesNacho Cheese Chickpeas160kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 23 g · Жиры 5 g
- GrainsCranberry Quinoa Salad130kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 22 g · Жиры 4 g
- BeveragesTurmeric Coconut Milkshake90kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 3 g
- LegumesEgyptian Lentil Soup100kcal / 100 gБелки 7 g · Углеводы 18 g · Жиры 3 g
- LegumesLemon Herb Hummus200kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 25 g · Жиры 9 g
- VegetablesAvocado Corn Salad120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 15 g · Жиры 6 g
- SnackBuffalo Cauliflower Snacks150kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 10 g · Жиры 10 g
- FruitHoneydew Fruit Salad50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 12 g · Жиры 0.2 g
- SnackSpicy Pineapple Salsa60kcal / 100 gБелки 1.2 g · Углеводы 14 g · Жиры 0.5 g
- PastaButternut Squash Risotto160kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 30 g · Жиры 3 g
- SnackSpicy Avocado Dip130kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 8 g · Жиры 12 g
- ProteinPumpkin Spice Protein Balls200kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 30 g · Жиры 8 g
- BeveragesFruit Infused Water4kcal / 100 gБелки 0 g · Углеводы 1 g · Жиры 0 g
- VegetablesMiso Eggplant80kcal / 100 gБелки 1.5 g · Углеводы 16 g · Жиры 1 g
- VegetablesHoney Garlic Green Beans60kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 14 g · Жиры 1 g
- RestaurantZucchini Noodle Bowl40kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 7 g · Жиры 1 g
- VegetablesSesame Garlic Sugar Snap Peas50kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 7 g · Жиры 2 g
- BeveragesBanana Almond Smoothie120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 22 g · Жиры 5 g
- FruitTangy Citrus Fruit Cup80kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 20 g · Жиры 0 g
- VegetablesKale Quinoa Salad150kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 20 g · Жиры 5 g
- VegetablesMiso Glazed Eggplant120kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10 g · Жиры 7.5 g