영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- LegumesMediterranean Lentil Soup70kcal / 100 g단백질 5.5 g · 탄수화물 12 g · 지방 1.5 g
- VegetablesThai Mango Salad75kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 3 g
- SnackGarlicky Roasted Chickpeas135kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 20 g · 지방 4 g
- LegumesNacho Cheese Chickpeas160kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 23 g · 지방 5 g
- GrainsCranberry Quinoa Salad130kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 22 g · 지방 4 g
- BeveragesTurmeric Coconut Milkshake90kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 3 g
- LegumesEgyptian Lentil Soup100kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 18 g · 지방 3 g
- LegumesLemon Herb Hummus200kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 25 g · 지방 9 g
- VegetablesAvocado Corn Salad120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 6 g
- SnackBuffalo Cauliflower Snacks150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 10 g · 지방 10 g
- FruitHoneydew Fruit Salad50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.2 g
- SnackSpicy Pineapple Salsa60kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 14 g · 지방 0.5 g
- PastaButternut Squash Risotto160kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 30 g · 지방 3 g
- SnackSpicy Avocado Dip130kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 8 g · 지방 12 g
- ProteinPumpkin Spice Protein Balls200kcal / 100 g단백질 10 g · 탄수화물 30 g · 지방 8 g
- BeveragesFruit Infused Water4kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 1 g · 지방 0 g
- VegetablesMiso Eggplant80kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 16 g · 지방 1 g
- VegetablesHoney Garlic Green Beans60kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 14 g · 지방 1 g
- RestaurantZucchini Noodle Bowl40kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 7 g · 지방 1 g
- VegetablesSesame Garlic Sugar Snap Peas50kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 7 g · 지방 2 g
- BeveragesBanana Almond Smoothie120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 22 g · 지방 5 g
- FruitTangy Citrus Fruit Cup80kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 20 g · 지방 0 g
- VegetablesKale Quinoa Salad150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 5 g
- VegetablesMiso Glazed Eggplant120kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 7.5 g