Are these peas cooked?

They are lightly sautéed for flavor.

Yes, they are delicious raw as well!

How are they prepared?

Tossed in sesame oil and garlic for a tasty side dish.

Vegetables

Tender sugar snap peas tossed in a savory sesame garlic sauce.

На 100 г

50 kcal

1 cup

50 kcal

(100 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	7 g / 100g	2 g / 100g

Откуда калории

Белки 21% · Углеводы 48% · Жиры 31%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (100 g, 50 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 12 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Sesame Garlic Sugar Snap Peas: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Sesame Garlic Sugar Snap Peas	50	3 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

8/10

Low in calories, perfect for weight loss-friendly meals.

Are these peas cooked?: They are lightly sautéed for flavor.
Can I eat them raw?: Yes, they are delicious raw as well!
How are they prepared?: Tossed in sesame oil and garlic for a tasty side dish.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.