Restaurant
Сколько калорий в Zucchini Noodle Bowl?
A healthy bowl of zucchini noodles topped with fresh veggies and sauce.
На 100 г
40 kcal
1 bowl
80 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 7 g / 100g | 1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 18% · Углеводы 62% · Жиры 20%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (200 g, 80 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 20 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Zucchini Noodle Bowl: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Zucchini Noodle Bowl | 40 | 2 g |
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Для похудения
Low calorie and high in fiber, great for weight loss.
Частые вопросы
- Are zucchini noodles gluten-free?
- Yes, they are naturally gluten-free.
- What sauce is used?
- A light marinara or pesto is commonly used.
- Can I customize the toppings?
- Absolutely! Add your favorite veggies or proteins.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение