Legumes
Сколько калорий в Egyptian Lentil Soup?
This hearty Egyptian lentil soup is packed with flavor and nutrients.
На 100 г
100 kcal
1 Bowl
240 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 7 g / 100g | 18 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 22% · Углеводы 57% · Жиры 21%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 Bowl (240 g, 240 kcal) — это 12% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 Bowl», нужно около 59 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Egyptian Lentil Soup: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Egyptian Lentil Soup | 100 | 7 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
10/10
Для похудения
A filling, low-calorie option, perfect for weight management.
Частые вопросы
- Is this soup vegetarian?
- Yes, it's completely vegetarian and made from plant-based ingredients.
- Can I freeze the soup?
- Yes, it freezes well for future meals.
- What spices are in this soup?
- Cumin, coriander, and garlic give it a warming flavor.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение