Snack
Сколько калорий в Garlicky Roasted Chickpeas?
Garlicky Roasted Chickpeas are a deliciously crispy snack seasoned with garlic, bringing flavor and health together in each bite.
На 100 г
135 kcal
1 cup
202 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 7 g / 100g | 20 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 19% · Углеводы 56% · Жиры 25%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 202 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 49 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Garlicky Roasted Chickpeas: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Garlicky Roasted Chickpeas | 135 | 7 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Для похудения
Rich in fiber and protein, these chickpeas help keep you satisfied and curb hunger throughout the day.
Частые вопросы
- Are they spicy?
- No, they are garlicky but not spicy. You can add spices for heat if desired.
- How do I prepare them?
- Simply roast the chickpeas with garlic and seasonings in the oven until crispy.
- What's the best way to store them?
- Keep in an airtight container to maintain crunchiness.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение