Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- LegumesMediterranean Lentil Soup70kcal / 100 gProteínas 5.5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 1.5 g
- VegetablesThai Mango Salad75kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 3 g
- SnackGarlicky Roasted Chickpeas135kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g
- LegumesNacho Cheese Chickpeas160kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 23 g · Grasas 5 g
- GrainsCranberry Quinoa Salad130kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 4 g
- BeveragesTurmeric Coconut Milkshake90kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 3 g
- LegumesEgyptian Lentil Soup100kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 3 g
- LegumesLemon Herb Hummus200kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 9 g
- VegetablesAvocado Corn Salad120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 6 g
- SnackBuffalo Cauliflower Snacks150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 10 g
- FruitHoneydew Fruit Salad50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0.2 g
- SnackSpicy Pineapple Salsa60kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 0.5 g
- PastaButternut Squash Risotto160kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 3 g
- SnackSpicy Avocado Dip130kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 12 g
- ProteinPumpkin Spice Protein Balls200kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 8 g
- BeveragesFruit Infused Water4kcal / 100 gProteínas 0 g · Carbohidratos 1 g · Grasas 0 g
- VegetablesMiso Eggplant80kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 1 g
- VegetablesHoney Garlic Green Beans60kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 1 g
- RestaurantZucchini Noodle Bowl40kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 1 g
- VegetablesSesame Garlic Sugar Snap Peas50kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 2 g
- BeveragesBanana Almond Smoothie120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 5 g
- FruitTangy Citrus Fruit Cup80kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 0 g
- VegetablesKale Quinoa Salad150kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 5 g
- VegetablesMiso Glazed Eggplant120kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 7.5 g